A Voz Na Sua Cabeça

Sinopse

Eleito um dos melhores livros do ano.“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida ? aquelas que você tem consigo mesmo.” ? Adam Grant, autor de Originais“Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” ? Carol Dweck, autora de MindsetO renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental.Eleito um dos melhores livros do ano.“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida ? aquelas que você tem consigo mesmo.” ? Adam Grant, autor de Originais“Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” ? Carol Dweck, autora de MindsetO renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental.