Envelhecer Com Autonomia

Sinopse

Envelhecer não significa perder a vitalidade, mas encontrar novas formas de viver com liberdade e autenticidade. Nesta obra, Anselm Grün e Hsin-Ju Wu oferecem orientações práticas e espirituais para cultivar relacionamentos saudáveis, cuidar do corpo e da mente, lidar com perdas sem perder a esperança e reorganizar a vida cotidiana com serenidade e propósito. Com base na tradição cristã e em décadas de experiência no acompanhamento pastoral, os autores mostram como a terceira idade pode ser um tempo fecundo de crescimento interior, renovação e descoberta de sentido.